顔(主に頬)の火照り赤みヒリヒリ感について

50代/女性 - 2026/01/24

【経過】
・昨年9月末、新しいシャンプーが顔に触れた後にヒリヒリ感が出ましたが、一旦は自然に改善しました。
・その後また少しヒリヒリを感じ、10月中旬に皮膚科を受診し、ぬるま湯洗顔とワセリンのみの指示を受けました。
・11月に別の皮膚科で「洗顔フォームや化粧水・乳液を使ってよい」と言われ、少しずつ夜の全顔洗顔と化粧水等を再開しました。
・11月中は大きなトラブルはなく、外出時に冷風や紫外線で軽いヒリつきを感じる程度でした。

【転機】
・12月14日、寒い屋外から暖房の効いた室内（マスク着用）に約1時間半滞在した後、両頬に強い赤み・火照り・ヒリヒリ感が出ました。
・帰宅後は自然に治まりましたが、それ以降、同様の症状が出る頻度が徐々に増えました。
・年末年始は外出しても比較的落ち着いていましたが、年明けに病院受診が続き（長時間待機・マスク着用）、そこから赤み・火照りが悪化しました。

【現在の症状】
・主に頬（左が強いことが多い）と耳に、赤み・火照り・ヒリヒリ感
・症状は出たり引いたりし、帰宅後や夕方〜夜は落ち着くことが多い
・膿疱やニキビ状のブツブツはありません
・かゆみはありません
・紫外線、寒暖差、暖房の効いた室内、マスク着用で悪化しやすいです

【スキンケア・生活】
・現在は刺激を避け、洗顔は夜Tゾーンのみ泡洗顔、朝はぬるま湯のみ
・使用中の保湿
市販の低刺激性化粧水
敏感肌向けのジェル状保湿剤
・化粧はしていません
・アルコールは飲みません
・辛いものや過度な運動も控えています
・紫外線対策として帽子を使用しています

・1月に再度皮膚科を受診しましたが「酒さではないと思う」と言われ、コレクチム軟膏を処方されました
頬の下部に試したが少しプツプツが出たので現在は止めました

【質問】
1. この症状は酒さ（特に血管拡張型・1型）として考えられるでしょうか？
2. 酒さ以外に、他の皮膚炎等の可能性はありますか？
3. 現時点では皮膚科を再受診すべきか、それとも刺激回避と保湿中心でしばらくは経過観察でもよいでしょうか？

長文失礼します。
よろしくお願いします。

・火照りありの時(帰宅後に撮ってるのでこれよりも赤みが強く出る時もあります)
無しの時の写真を添付します。