立ちっぱなしだと足がふわっとする

person50代/女性 -

今年に入り立ちっぱなしでじっとしている時に足元が浮いた感じになり座り込みたくなります
血の気が引いたり気分も悪くなくただ足物が浮いた感じになります
看護師で朝の申し送りで20分ぐらい立っている時です
後は動いたりしていますが問題はないです
どうしたら改善出来ますか
肩こり首も悪くいつも凝っています

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