3日前の水を飲んでしまった

20代/女性 - 2026/01/25

20代女性。
木曜日の夜に開封したペットボトルの水を、
金曜日の日中も水道水を継ぎ足しながら飲んでいました。仕事から帰宅してからは飲んでいませんが、部屋に放置していました。

本日(日曜日)の朝、新しい水と誤って、その水を2口ほどゴクゴクと飲んでしまいました。
水道水特有の砂場のような味がしたため、新しい水ではないと気づきました。

飲んでから1時間半が経過しましたが、現時点では下痢や嘔吐はありません。
食中毒への不安と、いま喉の乾燥で扁桃腺が少し腫れている気もするので扁桃腺への影響も不安です。

今の段階で病院を受診すべきでしょうか。
また自分でできる予防法のようなものはありますでしょうか。