腰痛の低周波治療について

60代/女性 - 2026/01/25

６０歳です。
2週間前から急に右側腰が痛くなりました。
夜中寝返りも痛く、特に起床時立つ時には激痛でした。腰全体ではなく右寄りお尻から腰にかけて一本の筋が痛い感じです。
整形外科でのレントゲンでは原因がわからず、ロキソニンの湿布と飲み薬貰いました。MRIは撮ってません。
ただ、ここ１週間でだいぶよくなり起きて１時間もすると治り、夕方疲れてくるとだるさと少し痛むので湿布で楽になります。
起床時の痛みも激痛から痛いという位になったので薬は今は飲んでません。
今は低周波の電気治療１０分やってます。
最低週2回と言われてます。
現在昼間は痛くないし、朝の痛みの為ですがリハビリの先生は凝りがほぐれる効果と言われました。
たった１０分で週2回でどれ程の効果あるのか疑問です。
これは一般的な治療なんでしょうか。
痛みが辛くないので止めてもいいのか迷っています。
ご助言お願い致します。