家庭用血圧計の正しい測り方について
person60代/男性 -
手首に巻く一般的な血圧計を長年使っています。病院では胸の高さになるようなしっかりしたもので測りますが、家庭では同じく胸の高さに手首を上げた状態で安静に測っていましたが、先日新しく行った整形外科でも待合室で同じタイプの簡易型を渡されるのですが、胸の前で腕を交差させて反対側の肩に手のひらが来るように、合わせて深呼吸をしっかりするように指導されました。その結果家で測っていた時や病院のものでは、上＝１２７～８，下＝８４～５だったものが、１１９と７５程度になり驚いています。病院でも大きく深呼吸をしながら計測すると同様に数値が１０程度下がります。上が１３０を超えると要注意と聞きますが、深呼吸をしながら図ると大きく数値が低くなり、どちらが真の姿なのかわからなくなりました。家庭用簡易型ではどこまで数値が正確か？およその目安だとも思いますが、どのように測るのが正解なのでしょうか？
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