寒波で皮膚がピリピリします

70代以上/男性 - 2026/01/25

この寒波で足のおもてももや柔らかいところがピリピリします。朝はぬるいシャワーと保湿とホホバオイル使い午後4時から5時半までジムに行き軽い筋トレと有酸素運動してジムの風呂に2分くらいで水風呂30秒くらいですぐ保湿して寝る前は濡れタオルでポンポンと拭いて保湿しています。このやり方で良いでしょうか？このところコレクチムは最小限にして肌に赤みは出ません。部屋は20度くらい湿度40％くらいにしています。ずっとピリピリではなくこれは寒波のせいなのか皮膚が良くなっているサインなのか教えて下さい。飲み薬は寝る前ルパフィン二錠　朝オロバタジン2、5mを2、3錠で調整しています。よろしくお願いします。