死産後の生理再開・妊活について
person30代/女性 -
先日、30w3dで死産しました。
私も夫も、また赤ちゃんが戻ってくると信じて次の妊娠を望んでいます。
今週1/21に出産をし、母乳止めの薬？を飲み、経過は良好で問題なく翌日に退院をしました。
次回は約1ヶ月後の2/20に産後検診を行う予定です。
ここで不安に思っていることはまず、私がもともと生理不順であることです。
ちなみに今回の妊娠ではありがたい事に自然妊娠ですぐに授かる事ができたのですが、
死産後の生理再開が生理不順の場合だとどうなるのかが心配です。
もちろん個人差はあるのでしょうが、不順の人がすぐに再開して妊娠できたというケースもあるのでしょうか？
また、私はもともとお酒が好きでよく飲んでいましたが、もうこのまま禁酒をした方がいいのかななど、色々考えてしまいます。
今後をつけるべきこと(運動や、食べ物など)何かアドバイスがあればご教授ください。
よろしくお願いいたします。
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