左腰の関節のずれたような痛みについて

40代/女性 - 2026/01/25

5年以上前に受けた中国式マッサージで、施術者の小柄な女性がうつぶせの私の腰の上に立って、ぐいぐいと全体重をかけて腰をもみほぐしました。

それをきっかけに、日常生活で左腰の上後腸骨棘あたりに鈍い痛みが時々走るようになってしまい、今に至ります。
いちど整形外科に行ってレントゲンを撮ったところ、特に大きな異常は見られないが、もしかしたら仙腸関節炎なのかもしれない？とのことで、湿布をたくさん出していただきました。

長らくこの痛みと付き合っていますが、これまでの経験上、症状が出やすい腰の向きがあり、腰は真っ直ぐのまま上半身だけ右に少しひねるような姿勢をとると、左腰骨あたりに腰が抜けそうな感覚や違和感、筋肉がつるような強い痛みが出てきます。
その角度を他の角度にそっと戻すと、ずれた関節がはまるような振動を感じ、痛みがピタリと止まります。

一体これはどこがおかしくて、今後どうすれば完治するでしょうか。湿布は痛みがひどいときに貼っており、その間は楽になるのですが、いつまでも根本解決せずに困っています。