良性発作性頭位めまい症、1ヶ月で再発あるか

60代/女性 - 2026/01/25

68歳女性
1ヶ月前の夜中に、トイレに立とうと思った瞬間、回転性めまいが起き、寝床に倒れこみました。
頭を左右に動かすのもめまいが辛くしばらくはそのまま動けませんでした。
朝、起きたあとは頭は気持ち悪かったけれど我慢しながら生活してました。

もともと何年も前から自立神経の乱れからか、浮動性のめまいを良くなったり悪くなったりを繰り返しています。肩凝りが酷いとめまいも強いような気がします。
この1ヶ月、いつもの浮動性めまいに加えて回転性のめまいの後遺症もあるのか、毎日フラフラしていたのですが、ここ３日前からめまいも落ち着いてきてだんだん良くなってきたと思っていたら、今朝また寝ながら頭を上にして目を閉じたら回転性めまいがおきました。日中、頭を上げたり下げたりしても目が回ります。

ネットで調べてみると、自分の症状は良性発作性頭位めまい症なのではと思っていますが、ほかの病気も考えられますか？
1ヶ月前から枕も高くしたり体操をしたりしていますが、これが良性発作性頭位めまい症だとすると、始めての発症からたった1ヶ月で再発することはあるのでしょうか。
ここにきて快方の兆しがやっと見えてきたのに、また再発したのかと思うとメンタル的にもかなり不安になり落ち込みます。

よろしくお願いします。