何科に行けば良いでしょう?

30代/女性 - 2008/12/21

現在、非常にストレスの溜まる所にて勤務しています。
(人に当たられる、残業が50〜70時間等)

先日2日程、貧血というか酸欠というかでなかなか起き上がる事ができず欠勤致しました。
(風邪も引いていたのですが)

会社を休む事はまれですが、
風邪を引きやすかったり、肩こりや頭痛、ふらふら感はよくあります。
(体質の問題か精神面か分かりません)

会社も休まれたら困るとの事で、改善したいのですが、
1度病院に行った方が良いのでしょうか?
それとも生活習慣を変えるだけで少しは改善されるのでしょうか?
あまり病院に行かない為、検討がつきません。

もともと低血圧、LDLコレステロールは143です。

宜しくお願い致します。