うつ?パニック?
person20代/男性 -
症状
・頭がボーっとする時がある
・全然笑う事は笑ってるが心から笑っていない
・テンション上げてしゃべろうとすると過呼吸になりそうになる
・疲れが残ってる感じではないが眠りが浅いような気がする。毎日夢を見る。
・起きてもすぐ寝てしまうが、だいたい朝早くに目覚めてしまう。(暖房器具がないため寒くて起きてしまうようにも感じるが。。。)
・たまに呼吸が浅い
・大人数での外食、外出はまだ苦手
以上なのですが、以前(7ヶ月前)パニック障害と診断され、現在はこのような症状なのですが、改善された部分は多いのですが、これは改善されているのでしょうか?それともうつなど他の病気も併発しているのでしょうか?気になって仕方ありません。
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