白衣高血圧。いつも高くなってしまいます
person40代/女性 -
40代後半女性。
血圧についての相談です。
毎朝手首式の血圧計で血圧を測っています。上が105〜120下が65〜85で、比較的安定しています。
ところが、病院や健康診断時はとても高く、上140〜160、下80〜95と出てしまいます。また、心拍も120などと速くて、めちゃくちゃドキドキしてしまいます。
5年ほど前までは健康診断時も普通でしたが、いつしか高かったらどうしようと不安が勝ってしまいこんな状態です。あの締め付けられる感じがとても嫌なのです。
白衣高血圧は、身体に影響がありますか？また、何か対策はありますか？
病院でも落ち着いて受けられるようになりたいです。アドバイスよろしくお願いします。
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