やはり病院に行くべきでしょうか

30代/男性 - 2008/12/22

7〜8年前に仕事が原因でうつ病になり休職したことがあります。その後、同じ会社で部署を移り、遅れを取り戻そうと思って頑張ってきて、長い時間をかけて再び周囲の評価を得るようにもなりました。もはや私の病歴を知らない人間が多くなった中で、仕事量が尋常とは思えないくらいになり、今再び調子を悪くしています。毎日辛くて辛くて仕方ないのにどうしてもその事実を認めたくない自分がいて、病院にすらいけない自分がいます。一度経験しているにも係わらずどう動くべきか冷静な判断ができません。まず何をしたらよいかアドバイスをいただけるとありがたいのですが…よろしくお願いいたします。