血栓か足底筋膜炎等かの判断

40代/女性 - 2026/01/26

1週間前、朝起きた時に歩けないような激痛をかかとに感じました。前日にしたことといえば、仕事でヒールを履いていつもより長くアスファルトを歩いたことくらいです(ヒールは普段からたまに履きます)

そこから痛いまま現在に至り、今の状態は、
・起床後の2時間くらいが最も痛い
・床につくと痛いが、歩くと少し楽なときもある
・足首が動かしづらい
・土踏まずの横にぽこっとかたい膨らみ
・かかとの横に柔らかい膨らみ
＊膨らみはどちらも触れると痛いです

私は8年ほど低用量ピルを服用してるので、血栓なのかなとも考えましたが、血栓のいわゆる肌の色が変わるとか足が左右差がわかるくらい腫れるという症状はありません。処方してくれるかかりつけで定期的に血液検査をしており、その点も問題なく過ごしています。

これは血栓ではなく、足底筋膜炎と呼ばれる足としての怪我のような状態なのでしょうか。