目のゴロゴロ、乾燥など、受診のタイミング。ドライアイあり。

40代/女性 - 2026/01/26

42歳女性です。
昨年夏ごろから眼科でドライアイの治療をしています。
もともと目のゴロゴロした感じなどありましたが、シャンプーなどが入り目を洗う回数が増えたせいか、ある朝目を開けるときに痛みを感じ、受診したところ、目に少し傷があり、ドライアイの症状もあるとの事でした。
それ以来、レパミビドやヒアルロン酸、ジクアスなど様々な目薬で治療をしています。
現在はジクアスLXを１日3回と、乾燥など気になるときにヒアルロン酸をさしています。
一度傷があると言われて以来、ちょっとしたことで目の違和感が気になり、受診する回数がかなり増えています。（月に数回）
例えば、目がゴロゴロする、いつもと比べてなんとなく痛い気がする、目にシャンプーなどが入ったため洗ったが、その後目に傷がないが気になるなど。
時々小さな傷があることがありますが、たいていは特に異常なしで、そのままドライアイの治療を続けてくださいと言われます。
今朝また寝起きに左目が少し開きづらく、ゴロゴロした感じがあり、ジクアスとヒアルロン酸をさしましたが、今もゴロゴロした感じや、なんとなく痛いような感じ、乾燥している感じがします。
最近、スマホを見る機会が増えたからかなとも思いますが、傷がないか、なにか他の病気になってないかなどが気になります。
いつもだったら受診すると思うのですが、1月22日に受診したばかりで、さすがに受診しすぎな気がしています。不安になったり気になってすぐに病院を受診するタイプです。
私のような場合の受診の目安などを教えてください。