フルニトラゼパムが効かない

30代/女性 - 2026/01/27

昨年の7月、仕事のストレスで不眠症になりました（仕事はやめました）
入眠はできますが、中途覚醒、早朝覚醒があります。

精神科に通っていたので、そのことを相談したら、睡眠薬を飲むことになりました。

睡眠薬を飲むのはかなり抵抗があったので、
最初はデエビゴやクービビックなどの依存性の少ない薬を出してもらっていました
しかしこれらは全く効かず、入眠しても1〜2時間で目が覚めてしまうという状態でした。

そのクリニックには何年か通っていましたが、医師との相性が悪かったので、治療中に転院しました。

転院したあとのクリニックで、他にも
依存性の少ない薬を出してもらっていたのですが、
どれも効かず、そこで去年の10月末から
飲み始めたのがフルニトラゼパムです。

「薬ではなく認知行動療法をしたい」と伝えたこともありますが、「不眠症に認知行動療法はない」と言われました（ネットで調べると結構出てくるのですが…）

フルニトラゼパムは、飲み始めた初日から中途覚醒がありました。
（流石に1時間で目が覚めることはなかったですが）
当時は1錠でしたが、今は２錠飲んでいます。
それでも効きませんでした。
この薬について調べてみると非常に効果の強い薬なようで、
その話をしたら「これより強い薬はある。心配しすぎ」と言われました。

そしてついに昨夜、21:00に入眠したら23:00に中途覚醒する状態になってしまいました。
ハイリスクハイリターンな薬である、とある薬剤師のYouTubeで言っていました。
今のところ、リターンを受け取っている感覚は一切ありません。
むしろ未来へ負の負債を抱え込んでいるような気がするのですが…。
効かないならいっそ飲まない方がいい気もします。
ただでさえ抗うつ剤や婦人科系の薬を飲んでいるので、内臓への負担も心配です。

どうすれば良いのでしょうか。
まだ通い始めて4ヶ月ですが、転院なども視野に入れるべきでしょうか。