尿の色がおかしいです。

30代/女性 - 2026/01/27

昨日の夜から腹痛と軽い吐き気があり、下痢で何度もトイレに行きました。
水分も意識的に摂っていました。
今朝(8時前)は一回トイレに行き、今トイレ(14時前)に行きました。すると薄い赤褐色のような尿が出て血が出たのかと怖くなりました。
先月も偏頭痛で丸一日寝込んで次の日の尿が茶色でびっくりしました。

水分を多めに摂って、その後トイレに行ったら色はもとに戻っていました。

たんなる水分不足か何かしらの病気かなと不安で相談させてもらいました。
よろしくお願いいたします。