陰部のしこりについて

30代/女性 - 2026/01/28

膣の左横？時計の四時方向だけに、小指の爪ほどの大きさのしこりができているのに気づきました。
圧痛がありますが、触らなければ痛みはないです。
気になってるのか、違和感はあります。
1年ほど前にも同症状に悩まされ、婦人科へ行き、バルトリン腺嚢胞と言われました。
経過観察で、いつのまにか膨らみは消えました。
今回も同じかな？と思いつつ、心配なので、先生方のご意見をいただきたく、質問しました。
当方、生理直後で、ナプキンのスレや清潔が保てていなかったかもしれないです。
みた感じ、膿とかはなく、赤みもないです
皮膚の下？にしこりがある感じです。
こうするといいよという、アドバイスなども含めて頂けると幸いです。
よろしくお願いします。