精神的にきびしいです、相談
person20代/女性 -
配偶者の浮気、離婚問題で強いストレスが続いており、現在別居中です。
別居に伴う引っ越しで生活環境が大きく変わり、1人で過ごす孤独感も強いです。
さらに新しい仕事が始まり、不安と緊張が強く出ています。
(仕事の内容も面接の時に聞いていた事と違う点が多く不安です)
離婚や引っ越しはしたのですが、お金に余裕もないため常に不安が続いています
夜になると不安と憂鬱が強まり、ほぼ毎晩泣いてしまいます。
眠れない日が続き、明日になるのが怖く悪夢も見ます。
感情の波が激しく、短時間で気分が大きく上下します。(激しくて数十分おき、急などうでも良くなったり、不安になったりします、気分がコロコロ変わるので具合悪くなります)
不安になると落ち着かず、過食や自慰で一時的に気を紛らわせていますが、自慰が終わると頭痛や息苦しさが出ます。
(自慰は不安から過剰に行ってしまいます)
仕事のことを考えると動悸や涙が出ます。
でも突然急になにもかもどうでもよくなる時もあります。
心配で常に何か考えたり何かしていないといろんな不安を紛らわせません
本日あまりにも精神的に疲れていて
出勤を休みました
オンライン診療を受け
適応障害とされました
お薬も出すと言われて
気持ちを落ち着ける物と睡眠剤を出すとの事でした(薬剤師さんが多忙でまだ説明がされていないため薬が届いていないです)
(職場からは仕事合わなかったら言ってくれて構わないとは言われました)
今の状態が適応障害なのか、他の可能性があるのか知りたいです。
この事を別でネットの医師相談した際には
うつ病、不安障害、双極性障害等も考えられるのではないか?と言われました
とりあえず薬が届くまで、一旦待った方がいいと思いますか? それともセカンドオピニオンをするべきか悩んでいます
また仕事をどうしたらいいかも悩んでいます
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