38.5℃の発熱後、今朝37.7℃に下がりました。受診すべきか様子見でよいか

30代/女性 - 2時間前

30代女性です。受診の目安について相談させてください。

昨日起きた時から喉の違和感があり、朝食後パブロンを服用。(前夜に長電話をしてその成果と思いました。)その後、午後からだるさが出て、悪寒がし発熱。夜に38.5℃までがりました。夕食を食べてまたパブロンを服用し、その後汗をかいて熱が下がる感じがありました。

今朝の体温は37.7℃で、昨日よりは下がっています。
現在の症状は以下です。
・発熱(37.7℃)
・喉の違和感（軽い咳・痰が少し出る）
・全身のだるさ（特に膝から下が重い感じ）

強い喉痛、息苦しさ、激しい咳はありません。食事と水分は取れています。

このような経過の場合、
自宅で様子見でよいか、早めに受診した方がよいか受診の目安（何℃以上・何日続いたら等）を教えていただきたいです。