婦人科受診目安を教えてください

40代/女性 - 2026/01/29

45歳女性
去年の3月が最後の月経。
6月に婦人科を受診し、頸がん検診、ホルモン血液検査をしました。
内膜は薄く、ホルモンはまだ出てはいるがほぼ閉経に向かってるということで、9月にまた血液検査をする予定でしたが受診出来ていません。
下腹部真ん中に刺すような痛み、膀胱？あたりのきゅっとした違和感、おりものシートに濃い？暗い？黄色の跡がたまにあります。拭いた時にそういう色のものはつかず、においも普通でおりものの量も少ないです。
どれも継続せず、寒い所で座りっぱなしだったり水分補給が足りない、トイレの間隔が長いといった理由になりえる事はあるのですが、9月に受診出来てない事が引っかかり不安になっています。
すぐ受診すれば良いのはもちろんそうなのですが、家庭の事情によりなかなか難しい状況です。
3月で閉経確定となるかもしれないのでその前に受診しようとは思っているのですが、今すぐ受診した方が良いのか、様子見でも良い場合はどう変化したら受診すべきなのか教えてください。