風邪からの副鼻腔炎、後鼻漏を早く治したいです

40代/女性 - 2026/01/29

お世話になります。
1月4日に風邪をひきました。
そこから、副鼻腔炎になったようで酷い鼻詰まりが見られ、耳鼻科を受診し、辛夷清肺湯とアンブロキソールを処方してもらいました。
1週間に一度は耳鼻科に行っています。
27日、副鼻腔炎の経過が長いので、レントゲンを撮った所、状態はそこまで悪くないらしく、葛根湯加川芎辛夷とアンブロキソールに変更になりました。
最初よりは良くなっているようで、鼻詰まりはほぼありませんが、まだ少し粘っこい鼻水がよく出ること、特に困っているのが後鼻漏で喉が常に気持ち悪いことです。
日中も鼻水が喉に落ちる感覚があります。
朝起きた時が特に、色のついた、少し硬めの後鼻漏が見られます。
少しでも後鼻漏が良くなるために、家で気をつけることがあれば教えて頂きたいです。
鼻うがいをしていますが、1日何回がおすすめでしょうか？
鼻水はこまめにかんだ方がいいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。