緊張型頭痛

2008/12/22

2週間ほど　左の後頭部が　痛くなり　目の奥まで痛くなりましたので、脳神経外科に診察を受けました。CT検査では、脳には　異常なしでした。
先生は、「緊張型頭痛」だと言われ、30分位歩くような運動をする事と夜も眠れない日が続いてましたので、「デパス」の飲み薬を2週間分頂きました。
それからは、眠れるようになったお陰で、少しは、身体は楽になりました。
あれから　3週間が過ぎましたが、薬がないと　まだ　眠れない日もありますが・・・。
運動も　出来るだけ毎日しています。
「デパス」のような　薬は、続けては、やはり　いけないでしょうか?
頭痛は、まだ　完全には、治っていません。肩こりもしています。
後は、どういうことに気をつけていけば良いか　ご指導下さい。
宜しくお願いします。
(54才　女)