1ヶ月前から寝返りや腰に力入れると腰が痛い

person50代/女性 -

50代後半で一年前にDEXAで骨粗鬆症と診断され、ラロキシフェン飲んでます。
一ヶ月前に筋トレで新しいマシンを試した翌日から腰が痛いです。四六時中ではなく、寝返りを打った時や、腰をそらせた時に痛いです。最初は筋肉痛かと思ったのですが痛みが1ヶ月続いてるので筋肉痛ではないと思ってます。
骨粗鬆症なので、腰椎を骨折してしまったのではと心配になり、整形外科でレントゲンとりましたが、目視できる骨折はないとのことです。
MRIでないと骨折してるかどうかわからないでしょうか?
普段歩いたり、日常動作では痛みはありません。夜、寝返りや、腰の位置を変えるために少し腰を浮かせただけで、痛い!となるので、安心して眠れません。
骨折してたとして、痛みはどのくらいで治るのでしょうか?
骨折以外に何か原因考えられますでしょうか?

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