めまい発作からのパニック

person40代/女性 -

1年前にめまい発作を起こし、救急車で運ばれました。
めまい発作をおこし、20日ほど後に行かなくてはいけないライブがありいきました。
人混みのせいか30分ほど経つと息苦しくなり動悸がしてきて退席して20分ほど休みましたところ治りました。
それが今考えるとパニック発作だったと思います。
それから仕事には行けるほどですが、軽いめまいや頭の重さがありました。
それからはたまに動悸などはありましたが、エチゾラム0.25を服用するとおさまり、過ごしてきました。
9月末に派遣満了で仕事がおわり、失業保険をもらってますが家にいるわりに体調がよくなく、不安が増えていきました。
色々考えてしまうせいなのかな?ともおもいますが、昨日から治したい一心で心療内科かかり薬もらいました。ミルタザビン半錠です。よく眠れましたが朝から体が重いです。
出かけたりできてますが、どのくらいで治りますか?

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