1時間くらい話していると、痰が絡んで呼吸が苦しくなる

20代/女性 - 2026/01/30

1時間くらい話していると、痰がのどに絡んで呼吸ができなくなる。
のどに痰が絡んで、鼻も奥の方で詰まっている感じがする、口呼吸に切り替えるしかなくなるが、それでも呼吸が苦しい
苦しくなったら嘔気となる、一度うえっとなると、飲み物を摂取しない限り、はいてしまう。
7年くらいその症状で悩んでいる。

最初の思い当たるきっかけとして、アルバイトのレジ中に声を枯らしたことがあり、それ以降すぐに声がれするようになった。のどが弱くなったと感じる。