就寝中の身体（手、腕、大腿部）のこわばり

70代以上/男性 - 2026/01/30

これまでは両手の強張りが就寝中にひどくて、睡眠が長くとれないため、診察を受けた結果はリュウマチではなく、血液検査は全て正常値のため、整形外科で診察を受け、タリージェ２．５mgを処方してもらい服用しています。即効性はないようで、３ヵ月程度飲んでいますが、効果はみられず、最近は両手の他、両腕、両大腿部も強張って中途覚醒するようになりました。首肩が痛くて中途覚醒することもあり、枕や布団を変えたりしてますが、毎夜長く寝られません。身体の痛む場所は増えてきましたが、目を覚まし身体を動かすと５分以内で痛みは全て解消します。日中の生活は問題ないのですが、就寝中痛くて目をさますのが毎夜辛いです。また、以前からですが、眠ろうとすると身体が震える感覚がおこることもあります。全て睡眠時の場合のみですが、整形外科でも原因が特定できずどうすれば改善できるのかわかりません。老化の問題で改善策はないのでしょうか。