右腕が突然上がらなくなった

person60代/男性 -

2カ月前、ストックを使用した登山の翌日から肩に強い痛みが出ました。次の日整形外科を受診し痛み止めと薬をもらいましたがその翌日の午後急に右腕があがらずお箸も上げられなくなりました。総合病院を紹介され、MRIとレントゲンを撮り、首のヘルニアと骨の変形により神経の圧迫があるとのこと頚椎症性神経根症との診断となりました。痛み止めと神経修復の薬の服用を続けています。痛みは10日ほどでなくなりましたが、3週間ほどでほぼ動かなかった腕が10センチほど上がるようになった後、改善がみられません。しばらく改善がみられなければ手術とも言われています。
肘を後ろに引くこと、肘から指先の動きはできますが、肘から肩が動きません。
左手を添えて動かすと、どんな動きでも痛みなく動きます。
2週間後に神経内科、3週間後に整形外科を再度受診予定ですが、このまま時間が経つのが不安で相談させてもらいました。

(1)主治医はリハビリは効果が無いのですすめない、朝晩1種類のストレッチをする程度でいいとのことですがそれていいのでしょうか
(2)薬服用で時間が経てば動くようになる可能性は高いのでしょうか
(3)セカンドオピニオンをうけるべきでしょうか
(4)改善に向けて自分でできることはありますか?

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