38歳1人目妊活中です、排卵日予測が難しい

30代/女性 - 2026/01/31

38歳で昨年妊娠&流産を経験しています。

2025年3月頃からタイミング法で妊活開始。
流産を経て、2025年12月よりタイミング法で妊活を再開中です。

生理周期が31〜40日と開きがあります。生理不順とあまり認識していなかったですが、排卵日予測が難しいと分かり問題視しています。

毎月病院で超音波検査検査をしています。
超音波検査と自宅の尿検査での予測はほぼ予定日が同じです。

12/12 排卵日→18日後 12/30生理開始
1/20排卵日→11日後 1/31生理開始

排卵日から生理開始までこのように不順になることは異常でしょうか？
排卵が遅くなり次の生理に影響するのは理解できるのですが、排卵から生理までの日数は一般的にには同じと思っていました。

先生からは予測しやすいようクロミッドで排卵遅延を改善する提案があり、12/30に生理きてから初めて服用しました。

しかし1/13〜16に2回超音波検査しましたが、卵子の育ちは遅くクロミッドの効果はありませんでした。

AIHに進めるか考えていますが、排卵日が特定しずらいのであればあまりやる意味はないのかな、IVFを考え始めた方がいいのかなと考えてしまいます。

妊娠流産で6ヶ月ほど妊活再開まで間があくことも体験し、年齢もあり焦りが出てしまっています。