胃腸の調子が優れません

person60代/男性 -

60代前半男性です。
毎日ほぼ便意がありますので便秘ではないと思います。
下痢もしていない普通の便です。
一度でスッキリ排便できれば良いのですが、一度排便した後にまだ腸内に便が残っている感じが毎日常にあります。結局、その後、30分〜1時間くらいの内にやはり排便があります。
それでもまだスッキリせず、腹が張った様な感じが一日中続き、不安な状態が続きます。
特に外出する前に自宅で一度排便した後に数回トイレに行きますが、スッキリせずそのまま外出します。案の定途中で便意がきてトイレに駆け込みます。排便しないこともありますが、排便があっても細い便かコロコロした便が少し出る程度です。
特に何時にどこに行くとか予定がある場合、特にその症状が強くなるような気もします。
コンサートなど2時間くらい席に座るような環境にいる場合、後半では便意が起こることがあります。その時も途中でトイレに駆け込んでも便が出ないこともありますし、出ても少量です。
予定がなく外出せず家にいる時は数回の便意はありますが、それほどではないように感じています。また普段からガスが多く発生します。
1日間で朝、昼とほとんど食事をとらず、夕食で通常量を食べた後に下痢することもあります。

生活習慣面では、夜型で朝起床せず、昼頃に起床し、食事も昼少し夜(一定時間でなく深夜になることもある)に普通に食べる。その後、間食(お菓子類)もします。
間食については以前(6年ほど前まで)タバコを吸っていましたが、コロナ禍をきっかけに禁煙していますので、以前のタバコを吸うタイミングで代わりに間食する機会が増えている様に思います。特に運動(走るとか、ジムに行くとか)習慣はないですが、気をつけて歩くようにはしています(平均4,000歩程度)

病歴としては喘息、逆流性食道炎で定期的に通院しており、テオドール、モンテルカスト、プロテカジンといった薬を毎日服用しています。
また漢方薬(玉屏風散、生脈散、板藍根)もウィルス予防のために毎日服用しています。
最近ビオスりーやヨーグルトも取り入れていますが、主だって改善はしていません。それと治療はしていませんが、健康診断の数値では腎臓機能が落ちていると言われています、

さて下痢が続くようなことではないので、ポリープや炎症とかでないような気がしますが、
何かしらの病気が疑われることでしょうか?
病気ではないとしても便意が頻繁に起こり、生活に支障があることに対して何か改善策はありますでしょうか?

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