慢性腎臓病の食事について

20代/男性 - 2026/01/31

20代後半男性です。若干のたんぱく尿が出ており、血圧が高めであったためARBを服用しています。適度な運動を心掛け、食事制限をしているわけではありませんが、食事にも幾分の留意をしています。
そこでご質問ですが、一般的に加工食品は良くない、と言われますが、私の周りは加工食品だらけです。仕事もそれなりに忙しく、自炊をする時間はなく、朝はコンビニでパンを買い、昼はコンビニの弁当、夜も代り映えせず弁当専門店やコンビニで弁当を買ったり、という始末です。このような生活では加工食品ばかりであり、「食事にも幾分の留意」とは書いたものの・・・というのが実情です。（弁当を買わない場合には自宅でレトルトのカレーや冷凍もの、あるいはパスタ…などです）
医学的な見地から、このような食生活は「加工食品ばかりであり、これはひどい」という見立てになるのでしょうか？かと言って、当面、改善の余地はありません。
例えばコンビニ弁当よりは弁当専門店の弁当のほうがまだましなのか、あるいは、お店での外食のほうが良いのか（お店での外食も加工食品でしょうか？）・・・
適切なアドバイスをいただけると幸いです。