手の関節が痛みます。

60代/女性 - 2026/01/31

60代前半の女性です。
1ヶ月くらい前から左手の親指の付け根が痛み(母指CM関節症と診断)、また右手の肘が痛む(テニス肘と診断)ようになり、整形外科で治療を受けています。
診察を受けた後両手とも超音波治療器と圧力派治療器をしてます。
日常生活においては手を使う時にサポーターをしています。
痛みは軽減されてきました。
仕事は手を使う仕事をしています。
治療法はこのままでよろしいでしょうか。　
どのくらい続ければいいでしょうか。
また日常生活等について気をつけることがありましたらご教授お願いします。