妊活中・妊娠中の便秘について

person30代/女性 -

長年ずっと便秘で下剤を使っていました
下剤はやめた方がいいかと思い、モビコールを数ヶ月使用した後、今は酸化マグネシウムに変えました

妊娠中や妊活中、モビコールと酸化マグネシウムどちらの方が良いなどあるでしょうか？

また便秘と不妊は関係あるでしょうか？？

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