寝ながら左足に力を入れて垂直に足を上げて布団を持ち上げると外側の太ももが痛いです。

50代/女性 - 2026/02/01

いつもお世話になっています。
59歳女です。
2.3ヶ月前から、横向きに寝ながら左足を垂直に上げたり、伸ばしたりすると太もも外側、少し裏側の一部が痛いです。
ベッドで布団を足で持ち上げた時に気づきました。
歩いたりしても痛くないです。
腫れてないです。
安静時も痛くないです。
日常生活に支障はありません。

どんな原因が考えられますか？
私は病気不安症なので
まさか骨肉腫ではないかと不安です。

何度か整形外科を受診しましたが
ストレッチするように言われましたが
改善しません。

普通に歩いたり、動作で痛まないですが、
横向きで寝ながら足を垂直や、曲げたり伸ばしたりすると痛いです。激痛ではないです。

写真で痛い所に丸をつけました。腫れや熱感などもないです。

よろしくお願い致します。