【強迫性障害、鬱、統合失調症】バーガーを食べた後に気になったこと

20代/男性 - 2026/02/01

私は強迫性障害、統合失調症、鬱があります。
恥ずかしいですがバーガーを食べた後、口拭くの忘れてて口に食べカスをつけてしまって家の床を歩いてる時に落としてしまったのですが大丈夫でしょうか。色々と家の中を歩いたりした後に口に食べカスがついてたり、食べカスが床に落ちていたことに気がつきました。

食べカスを見つけられて落としてしまったところが見つけられれば良いのですが、どこに落としたのか分からないのもあるので、その時はどうすれば良いでしょうか。

食べカスが床やテーブル、ソファ、その他家具家電に落ちていたとしても見逃してて放置していた場合や食べカスが落ちてることが目で見て分からない場合は何もしなくても特に問題はないでしょうか。

そして、食べカスが付いたまま洗濯機から洗濯物を取り出し洗濯物を干したりしてしまったのでもしかしてら洗濯物に食べカスが付いてしまってるかもしれませんが大丈夫でしょうか。目で見ても見えないくらい小さな食べカスがついてるかもしれません。洗濯物に付いてたけど、床に落ちてしまった可能性もあります。
目で見て食べカスが見えていなかったり汚れていなければ付いていないと思って洗い直したりせずにそのまま使っても宜しいでしょうか。

また、食べカスが付いてしまってたままトイレに行ってしまって、トイレでズボンを下ろした時に、その食べカスは尿が付いてしまってたズボンの中に落ちてしまいました。トイレを出た後、家のフローリングの床に尿が付いているパンツや、尿が付いている陰茎、陰毛、太ももなどの周辺の肌にも触れてズボンの内側を通って食べカスが床に落ちてしまったかもしれないのですが大丈夫でしょうか。

尿が付いているパンツやズボン、陰茎、陰毛、その他太ももなど周辺の肌に直接触れた食べカスは床に落ちる前や足で踏んでしまって歩いてる時に飛んでしまってイヤホンやソファ、延長コード、充電コード、カバン、その他の家具家電にも触れてしまったかもしれないです。カバンの中に食べカスが落ちてしまったかもしれないです。
上記のものは、除菌シートで拭くだけで大丈夫でしょうか。
カバンの中に落ちてたとしたら、どうすれば良いでしょうか。カバンの中身全て除菌シートで拭いたほうが良いでしょうか。

尿が付いているパンツや尿が付いている陰茎、陰毛に、太ももなどの周辺の肌に触れた可能性がある食べカスが床に落ちていて気づかずに足で踏んでしまったと思います。もう一度何時間後かにトイレに行った時、その食べカスがついたままトイレのスリッパを履いてしまってたら、どうなってしまうのでしょうか。
スリッパも除菌シートで拭くだけで大丈夫でしょうか。

床はフローリング掃除用のウェットシートで拭くだけで大丈夫でしょうか。

パニックになり、どうすれば良いか分からないのと上手く話がまとめきれずに申し訳ございません。