一昨日左足首を転倒し痛めました。動かさなければ痛みはありません
person50代/男性 -
57歳男性
一昨日登山に行きました
低山ですが少し登山道が凍おっており
下山時転倒しました。左足首に
痛みは少しあったものの問題なく
下山しました。帰宅後も動かさなければ
痛みはないものの歩くと左足首に
痛みがありました。
整形外科に行こうにも次の日が日曜日
なため安静にしてました。痛みは
改善傾向にありますが、歩くとまだ
痛みがあるため右足に荷重をかけて
あるく左足をかばう歩き方になってます
写真を添付しましたが右足と比べて
少しだけくるぶしのあたりが腫れてるかな
という感じです。ただ足首を曲げると
まだ痛みはあります
そこでご質問があります
実は今日朝から1週間海外出張です
もう移動しているバスの中から
こちらに質問している次第です
ロキソニンはあったので持ってきました
またロキソニンテープもあったので
持ってきました。
今日は整形外科にはいけません
早くて4日後の受診になりますが
それまでの間、少しでも痛みを和らげる
ことは可能でしょうか？
飛行機に乗る前にドラックストアーが
あるので必要な薬を買うことは
可能です。なるべく安静に努めますが
出張中は歩くことも多いです
現在はじっとしてると痛みは全くありません
動くと痛みはあります
宜しくお願い致します
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