ズボンが濡れた場合の対処について

20代/男性 - 2026/02/02

洗い場で掃除のためシャワーを出していた際に、着ていたズボンにシャワーの水がかかってしまいました。
もともと、強迫観念があり、
自分が尿を漏らしたのではと不安になっています。

外出先で着換えの変えもないため、不安だがどうしたらいいでしょうか。

シャワーがかかったのだから、尿が漏れたのではない、心配ないと言い聞かせるしかないのでしょうか。

よろしくお願いします。