めまい、心拍数増加の対応について

50代/女性 - 2026/02/02

昨日朝から頭痛があり、めまいもあったため、市販の頭痛薬イブを飲み、横になりつつ、家事や食事をしました。朝、食べられなかったので、漢方薬と甘酒を飲み、11時頃と15時頃に、食事をしました。夕食は、食欲が出ず、頭痛は治まっていましたが、めまいが続くので食べず、19時頃にポカリスエットを少し飲みました。しばらくして、心拍数が120を超えてしまい、普段の65くらいに落ちつくまで、1時間くらいかかりました。

昨日は入浴はせずにそのまま就寝し、6時30分くらいに起床しました。一応、眠れたので日曜日よりは体調は良いですが朝は、まだ、めまいがあり、歩くと平衡感覚がおかしいなと思います。
今朝はとりあえず、おかゆやホットミルクなどを飲み、横になりつつ様子をみています。

うつ状態の診断を受けていて、仕事も、時短勤務をしていますが、先週水曜日から具合があまり良くないため、水、木とロラゼパム0.5を２日続けて飲みました。金曜日は仕事に行け、土曜日は体調が良かったのですが、日曜日から調子を崩しています。

仕事は教員で、定期検診を受けています。更年期に伴い、コレステロール値は高いですが、そのほかは子宮筋腫がある程度で、特に問題はないようです。

今回のように、心拍数が急に上がることは、三年くらい前に、抗うつ剤の量を増やした時に一度ありましたが、それ以降は、70前後です。
今は、漢方薬の半夏厚朴湯を毎日飲んでいますが、それ以外の薬は頭痛薬や睡眠薬、ロラゼパムを体調に応じて服用しています。

この具合の悪さは、脱水のようなものなのか、薬の副作用なのでしょうか。

今日は仕事に行くつもりでしたが、めまいが落ち着かないと車の運転ができないため、休んでいます。