通勤で朝に歩いてる際、急に胸の真ん中が締め付けられる痛み

20代/男性 - 2026/02/02

27歳男です。

本日、朝通勤で歩いている際、急に20〜60秒間程、胸の真ん中が締め付けられる痛みが発生しました。初めてです。

痛みが発生した際、体を猫背のように丸めて、胸の真ん中の皮膚を摘んでいるとマシになり、離すと痛みがありました。
また、深呼吸しようとすると痛みが増強した感があったので、普通の呼吸をして、60秒程経過後、消失しました。
意識しているからか胸の真ん中に違和感が1%くらいあります。

普段の生活は週4程、筋トレ／回を1.5〜2時間しています。
睡眠時間は平均5時間です。
体重は71.4kg程で体脂肪率は19.4%です。

12月27日に健康診断を受けており、心電図なども問題なしです。

病院に行くべきなのか行くとしたら、何科なのか、街のクリニックに行くのが良いのか
または、大病院に行けば良いのか教えてください。