眼をつぶっているのにめまいがします

person60代/女性 -

昨日の朝方ベッドの中でめまいがしました(目をつぶっているので頭の中が揺れている感じです)数分で治るのですが寝返りをするとまためまいがしました
今朝も同じ状態です　恐る恐る起き上がってみると症状はありませんでした
どうしたら良いのかわからなくてご相談致しました

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