毎日やる気のでない私
person20代/女性 -
今年、2人目を出産し生まれてから病気があったり検査をしたりと忙しく毎日を送ってきましたが‥秋から朝5時ごろまで眠れなく、明るくなったのを確認してからじゃないと眠れなくなり、きっと寝不足のせいもあると思いますが起きてから何をするわけでもなく暖房の前で座り込み、子供の病気や手術のことをボヤーっと考え込み、約束があっても、急いでいてもそこから抜け出せず毎日を無駄にしています‥。やらなきゃやらなきゃと焦って常にドキドキしているのに、何もせず夕方で。出かけるのは子供の病院くらいで、車を運転している時もボヤーっと子供のことを考えてしまっていて手術、メス、切られる、嫌だ、でもしないと治らない、そんなことばかりが頭をよぎり運転中や普段もパニックのようになり過呼吸をおこすことも増えてきました。トイレもお風呂も食事もめんどくさい‥お化粧もオシャレもしなくなってしまいました。
今、すごく生きずらいです。
夕食を作って食べさせるのがやっとで、家中散らかり、洗濯は山‥それを見てまた自分は何をしているのだと落ち込み。以前の私ならそこで気を持ち直して片付けて洗濯して、サボッた分やらなきゃ!とできていましたが‥
どうやらできないみたいです‥
サボっている自分がいやです
私はパニック障害なんでしょうか?
サボっているのを病気っぽいと、逃げてしまっていますか‥?
子供が生きて私のそばにいてくれてるだけで何にも代え難い幸せだとわかっているんです。
私はいったい‥どうしてしまったんでしょうか‥
キツイです。
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