寝起きに脳が過剰に覚醒した感覚になる

30代/女性 - 2026/02/02

お世話になります。

最近寝起きに脳が過剰に覚醒した感覚になり、その際に起き上がって動き出すとかなりの頻脈になり困っています。
白衣高血圧が酷く、最近毎朝血圧を測る習慣をつけるように病院で言われ朝の測定がストレスになってしまいだしたことも過覚醒の原因の１つな気がします。

それにしても起き上がって動き出した時の脈の上がり方が異常すぎて心配になります。
血圧計での朝の脈拍自体が150台になったこときっかけに、寝起き起き上がって動き出した時の脈拍を心電計で収めてみました。

左上は目が覚めて今動き出すと速いだろうなと思いながら、寝転んだ状態で撮ったものです。脈拍72です。今動くと速くなりそうなソワソワ感はありました。

そして右上は実際に立ち上がって測定したもので脈拍136でした。一気に跳ね上がっていますが、心電計のため上がりはじめは徐々になのか突然なのかまでは撮れていないためわかりません。

この状態ですぐ血圧を測るとそこに測る緊張もプラスされ脈拍150台になるかもしれないと思い、しばらく血圧計の椅子に座ってじっとしていると、徐々に落ち着いていきました。これが３枚目４枚目です。

しかし、いざ測るとなるとまた脈拍があがり、結果血圧測定の１回目の脈拍は131でした。
血圧自体は１回目118/81 脈131
２回目132/99 脈116
3回目121/84 脈102

これらの症状や画像から頻脈性の不整脈が疑われますでしょうか？もしくは精神的なものなのかどうなのか。。。。
画像が４枚を１枚に編集したため小さく、非常に見づらくて申し訳ございません。

ここ最近毎朝、目が覚めた時に異常に覚醒する感覚があり、その感覚がある時に動くと脈が爆上がりするので心配でした。
朝の血圧測定も緊張するのは緊張するのですが、朝に関してはここまで脈が上がるほどの緊張感は感じていなかったため、脈拍の上がり具合に怖くなってしまっています。

ちなみに何故か、変な時間、夜中とか、かなりの早朝に目が覚めて寝ぼけている時はいくら横になった状態で起きあがろうと脈がここまで上がることもないのも私の症状の一つです。