社会不安障害で資格の勉強まで手が回らない

20代/女性 - 17時間前

1年前に社交不安障害と診断され、現在レクサプロ20mg服用中です。
服用してから不安はだいぶ和らぎましたが、いまだに仕事で人と関わると不安や焦りが出てきて疲れます。
そのせいか、平日の終業後や休日は横になってたら時間が過ぎてしまい、資格の勉強などに手をつけることができません。
脳が締め付けられて何か詰まっているような感覚で頭が回らないです。
そこで、エビリファイが良いとの情報を目にしたのですが、もし服用するならば何mgからスタートが良いでしょうか。
資格の勉強ができないと会社での評価にも関わるので、どなたかご回答いただけますと幸いです。