肘の骨の先が痛いです

person20代/女性 -

肘の骨の先が痛いです。右は少し痛いくらいでデスクに肘を置いても大丈夫なくらいですが左の肘の先が曲げたりしても痛いです。見た目は今の所腫れてなく痛みも1時間前から出てきました。最近肩甲骨のこりも酷くちょうど整体でほくじてもらいましたが色んな箇所が悪いのが怖いです。病気の全長なのでしょうか？体調面での変化はありません。
仕事はデスクワークで最近教習に通い運転を長時間することが増えたのですがそれも関係していますか？

今夜は湿布で様子見ようと思うのですがそれでよろしいでしょうか？

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