社会人自閉症スペクトラム障害の相談

20代/女性 - 2026/02/03

社会人三年目で自閉症スペクトラム障害と診断されました。職場で不適応を起こした為です。うつ病もありました。現在、回復傾向にあり、療養に専念しております。

WISC知能検査は、2023年に受けた結果、
言語理解100
知覚推理117
ワーキングメモリ119
処理速度96
で全体109でした。
気になったのが、処理速度です。人間関係で映像記憶が残ったり、あの人のあの言い方が気になる、とか、人間関係で憶測を読んでしまうことを考えてしまったりする、処理速度が心配になります。
あと、聴覚過敏で、会話やメッセージについて考えてしまうことが、よくあります。
人間関係でよく考えすぎてしまうのを治したく、
処理速度を速くするには、どうしたら良いでしょうか。

ご回答よろしくお願い申し上げます。