妊娠8ヶ月、風邪の鼻づまり

30代/女性 - 2026/02/04

現在妊娠8ヶ月になるところです。先週に2歳の娘が風邪をひき、その風邪が移った影響で先週の土曜日あたりから喉と鼻に違和感があり産婦人科を受診し葛根湯を処方してもらいました。月曜日からひどい鼻づまりになり、どうしても口呼吸になりやすく今日は喉もガラガラで声枯れもしてきました。中々鼻づまりが良くならず困っています。マスクをしたり、鼻を強くかまずに鼻水を拭き取ったり、温めたりしているのですが、他に何かできることはありますか？
仕事や娘のお世話もあるので中々病院受診ができません。鼻づまりを少しでも軽減する方法や、妊婦でも使える市販薬などありましたらお教えいただけると助かります。
よろしくお願いします。