足の薬指骨折の治癒について

70代以上/女性 - 2026/02/04

７６歳女性、骨密度６９.7%くらいです。
椅子の脚に足指をぶつけて2軒の誤診を経て、３週間後に３箇所目の整形外科で薬指骨折の診断を受けました。レントゲンにはっきり黒い筋が写っていました。

初めヒビらしいと言われた医院では、「テーピングでいい、痛くないようにして過ごすのが治療です。小さい骨だから自然につきます。」とのことで、３週間で治るような話だったので軽く考えてしまい、痛くない程度に足を地面にペタッとつけて慎重にしながらも結構外を歩き回ってしまいました。
テーピングを緩く停めても余計に痛むので、そのままで過ごしました。

３週間経っても、何かが薬指に触れたり、指が動いてしまった時など痛みが走り、その後もじわーんと鈍痛が残るので３軒目を受診。
「真っ二つですね。だけど、上から見るとずれていないからこのまま治ります。３週間では骨はつきません。あと１ヶ月かかります。初めに添え木固定をすればよかったけれど、その時期は過ぎているから、今となってはこのままでいい。」との診断。

現在、ぶつけてから１ヶ月。
患部は床につけない方がいいと言われ、ここ数日は親指側に重心をかけて歩くようにして幹部を安静に保つようにしていますが、症状は変わりません。
足指は偽関節になってしまうこともあると聞き心配です。

伺いたいことは、
１初めテーピングも無しに動き回っていたことの悪影響で、２ヶ月でつかないこともあるのでしょうか。
２今からテーピングをしても意味がないのでしょうか。（今でも止めると痛みが出る）
３今からでも歩かない生活をした方がプラスに働くのかどうか。
　歩いていいならどんな歩き方がいいでしょうか。
４どのようにして過ごすのが１番いいのでしょうか。
５一般的に高齢者の場合、付かないことを心配するのは、何ヶ月経った頃でしょうか。
よろしくお願いします。