入浴後の血圧が高いことについて

person30代/男性 -

普段少し下の血圧が80後半と高めです。
本日は、少し血圧が高いと感じており入浴前に何度か測りました。何度か測って128.85でした。
入浴後、食事をして1時間後顔が熱いので血圧を測りました。149.100と出ます。

どう対処したらいいでしょうか？
少し背中がゾクゾクしていましたが、熱はなく今はありません。

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