72歳物忘れなどが多くて認知症か心配です

70代以上/男性 - 2026/02/05

実父72歳、７年前くらいに母を亡くし、それから一人暮らしで、仕事はずっとしていたのですが、去年11月に退職しました。
退職後は時間があるので前よりかは会う機会があり気付いたのですが、言ったことをあまり覚えていなかったりするので、何度か同じことを聞いてきたり、勘違いをしていたりします。
情報処理速度は落ちていて、医者にかかった時に同伴したのですが、保険証はありますか？など色々な質問に戸惑いながらゆっくりやる感じでした。
認知症の始まりなのか、ただの歳のせいなのか心配です。
何をどうしたらいいかわからなく漠然と心配です。