HDLコレステロール値とLDLコレステロール値が高い

person40代/女性 -

49歳女性です。
先日の血液検査でHDLコレステロール値とLDLコレステロール値が高くでました。
HDLコレステロール124
LDLコレステロール122
空腹時の中性脂肪72
動脈硬化指数は1.1
他の血液検査は異常なしでした。
このコレステロール値はどのように下げれば良いのでしょうか？
それともこのままでも大丈夫なんでしょうか？
今服薬中はジエノゲストと桂枝茯苓丸です。
何か関係がありますか？
よろしくお願いします。

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